很多时候，家人之间并不需要刻意做什么来证明自己的爱和关心。因为幸福在于亲密的习惯，而非形式化的表现。哪怕你再忙，但一定别忽略了以下四个时间，好好利用，能让你舒心一整天、温暖一辈子。

起床后 

“一日之计在于晨”，不仅学习工作如此，与家人相处，早晨也是一个重要的时间。早晨睁开眼睛，看到的是最纯真的世界。这时给爱人一个吻，能让对 方感觉到你们的爱情还像恋爱时那般充满激情；给孩子一个拥抱，会让孩子感觉到父母赐予他爱和力量，产生安全感；给老人一声问候，让老人在温情和睦的氛围中 开始一天的好心情，有利于身体健康。

上班前 

走出家门去上班，是一天忙碌的开始，想到爱人要面对一天繁忙的工作，这时互相祝福一句“亲爱的，今天一切顺利哦”，会让对方感受到无微不至的爱，即使一天的工作再繁重，心中有祝福和牵挂，也会觉得满是幸福和希望。 

对孩子和老人也是如此，拍拍孩子的肩膀、鼓励他一下，或者对老人说声“出门买东西小心点”，会让一天充满积极的情绪。